自貢美食食鹽為百味之祖,自貢為井鹽之都,鹽幫為美食之族。吃在四川,味在自貢。植根于巴蜀文化,結胎于川菜系列,伴隨著鹽業(yè)經(jīng)濟的繁榮與發(fā)展而形成的自貢鹽幫菜,成為有別于成渝兩地“上河幫”、“下河幫”菜系的川南“小河幫”杰出代表。自貢鹽幫菜,既是中國飲食文化中的一朵奇葩,又是中國鹽文化的組成部分,也是千載鹽都風情民俗的重要體現(xiàn),更是當代川菜系列中的重要品牌。
自貢鹽幫菜分為鹽商菜、鹽工菜、會館菜三大支系,以麻辣味、辛辣味、甜酸味為三大類別。鹽幫菜以味厚、味重、味豐為其鮮明的特色。最為注重和講究調味。除具備川菜“百菜百味、烹調技法多樣”的傳統(tǒng)之外,更具有“味厚香濃、辣鮮刺激”的特點。鹽幫菜善用椒姜,料廣量重,選材精道,煎、煸、燒、炒,自成一格;煮、燉、炸、熘,各有章法。尤擅水煮與活渡,形成了區(qū)別于其他菜系的鮮明風味和品位。
自貢鹽幫菜在其兩百余年的發(fā)展過程中,涌現(xiàn)了一代又一代的名廚和烹飪大師。清末鹽商李瓊圃撰著了《瓊圃菜譜》,記載了各色鹽幫菜的烹飪要訣,惜已失傳。名廚董俊康在日內瓦國際會議上做的一道香酥鴨,傾倒了電影大師卓別林;陳建民大師上世紀中葉把鹽幫菜傳到了日本上流社會;劉錫祿豆花更在日本成為雅俗共賞的美味。發(fā)明火邊子牛肉的曾樹根,將水煮牛肉做到極致的范吉安,首創(chuàng)牛蹄熊掌的葉掌盤,以“無汁蔥燒魚”享譽鹽場的林青云,擅作魚翅海參宴的栗煥章,以濃味冷吃兔聞名遐邇的劉義公,以一席“大滿意”驚絕鹽場并入調四川飯店的黃三胖,被眾多中央領導稱道的倪樹章,都是鹽幫菜的領軍人物。新中國建立后,更有號稱四大金剛的樊德崇、李紹光、倪少云、陳德章,再加上鄒青云,時稱“五朵金花”,他們?yōu)閭鞒泻桶l(fā)揚鹽幫菜做出了重要的貢獻。
特色菜
特色菜在鹽幫菜的嬗變和演進中,積淀了一大批知名菜品,人見人愛,其中一些菜品更不脛而走,納入了川菜大系,擺上了異地餐桌。鹽幫菜的代表性菜品不下百種。這里僅列舉其中部分:
火邊子牛肉 水煮牛肉 菊花牛肉 .粉蒸牛肉(或名牛肉蒸籠)
鉆子鹵牛肉 火爆黃喉 牛豌豆(又名草鞋板,即牛板筋) .金絲牛肉
豇豆牛肉 火爆毛肚 無汁蔥燒鯉魚(又名“合浦還珠”) .蔥汁巖鯉
紅燒坨魚 酸菜鯽魚 .榮縣脆皮魚 富順花泥鰍 芙蓉烏魚片 王氏豆腐魚頭
張氏清蒸團魚 金鉤冬寒菜 .紫芽嫩姜回鍋肉 .酥鍋魁回鍋肉 蔥白回鍋肉
牛佛烘肘 .濃味冷吃兔 風蘿卜蹄花湯 .螞蟻上樹 醬肉絲劍南菜
名小吃
到自貢,更少不了品嘗各類名小吃,如:鄭抄手、擔擔面、慶榮森豆腐腦水粉、謝涼粉、燕窩粑、糍粑、泥鰍粑、豆花飯等。
鹽幫菜名店
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序號 |
單位 |
地址 |
訂餐電話 |
1 |
自貢檀木林城市名人酒店 |
塘坎上路2號 |
0813-5333333 |
2 |
自貢雞汁火鍋 |
自貢市自流井區(qū)匯西陽光麗舍二棟底層 |
0813-2121777 |
3 |
巴人治灶 |
自貢市自流井區(qū)匯興路235號 |
0813-8115689 |
4 |
陳記菌湯兔 |
自貢市大安區(qū) |
13064383821 |
5 |
大安燒牛肉 |
自貢市自流井區(qū)匯東路22附近 |
0813-8111509 |
6 |
蜀南宴餐廳 |
泰豐大廈4樓 |
0813-8320999 |
7 |
紅遍天天麻瑪卡土雞湯 |
匯東市公安局金域國際售房部 |
0813—8697666 |
8 |
南湖雅筑食府 |
南湖別墅B區(qū)附104號 |
0813-8600888 |
9 |
蜀南人家土菜館 |
自流井區(qū)同興路火井砣大桐橋橋頭 |
0813-2115888 |
10 |
七味園 |
馬吃水(塞納河畔對面) |
0813-3211989 |
11 |
自貢世瀚大酒店 |
高新區(qū)匯川路軍分區(qū)民兵訓練中心樓1569號 |
0813-5526999 |
12 |
鴻鶴好吃兔 |
仁和北路25棟仁和半島大門斜對面 |
0813-8602618 |
13 |
鹽都老房子 |
四川省自貢市大安區(qū)龍井街9號 |
13890008650 |
14 |
格拉斯餐飲 |
四川自貢自流井區(qū)公園口新瑪特商場5樓 |
13028368884 |
15 |
富順小留芳酒樓(老字號) |
自貢富順縣釜江大道東段512號 |
0813-7202842 |
16 |
汪生記綠豆養(yǎng)生湯自貢店 |
匯興路338號東側10米 |
0813-8205922 |
17 |
富順桂花大酒店 |
四川省自貢市富順縣 |
0813-7205198 |
18 |
英祥錦江國際大酒店鹽道食府 |
自流井區(qū)紅旗鄉(xiāng)匯興路329號北 |
0813-8233333 |
19 |
匯東大酒店 |
自流井區(qū)匯東丹桂大街99號 |
0813-8288888 |
20 |
桷蘭村酒店 |
火車站左前行100米 |
18990089898 |
21 |
龍鄉(xiāng)食府 |
匯東路44 |
0813-8116661 |
22 |
重灘河鮮 |
匯東路泰豐大廈龍饗食府旁 |
0813-8222098 |
23 |
金桂園 |
匯東區(qū)丹桂大街115號匯信大廈底樓 |
0813-8208303 |
24 |
天地鹽商菜 |
自貢自流井區(qū)丹桂大街250號 |
0813-8118219 |
25 |
三豐肥牛 |
丹桂大街641號藍鷹海岸2層 |
0813-8119222 |
26 |
阿細漢菜 |
自流井區(qū)匯東路223人人樂7樓(匯東大酒店對面) |
0813-8111477 |
27 |
巴適兔 |
四川省自貢市大安區(qū)天然居 |
0813-5551668 |
28 |
世紀春天酒樓 |
自貢市大山鋪川南皮革城B1、B2區(qū) |
0813-5800866 |
29 |
紅原餐廳 |
同興路錦繡家園 |
0813-2106030 |
30 |
印象稀飯火鍋 |
同心大酒店旁 |
0813-2603172 |
31 |
旭水人家大酒樓 |
榮縣金碧城步行街 |
0813-5621333 |
32 |
自貢七星湖凱基度假酒店 |
自貢市貢井區(qū)建設鎮(zhèn)七星湖國際生態(tài)園( 近貢芝路) |
13558903335 |
33 |
李府私家菜 |
大安區(qū)火井砣大橋橋頭,大同路酒宮閣正對面 |
0813-2100699 |
34 |
金喜鹽商食府 |
自貢自流井區(qū)中華路與三臺寺路交匯處 |
0813-2113988 |
35 |
一窩兔·兔好吃 |
匯東路丹桂麗苑1-9 |
0813-8119552 |
36 |
新達膳房 |
五星街(麥當勞對面) |
0813-8871320 |
37 |
威尼斯莊園 |
老年大學斜對面 |
0813-8226666 |
38 |
麻辣兄弟火鍋 |
自貢十字口天涯影城底樓 |
0813--2116685 |
39 |
江南春 |
大山鋪終點站(近恐龍博物館) |
0813-5801666 |
40 |
大安五福大酒樓 |
馬吃水鹽都大道南側 |
0813-2630205 |
41 |
重慶鍋弟老灶火鍋 |
四川省自貢市大安區(qū)仁和路半島轉盤工商銀行樓上 |
0813-5508078 |
42 |
九九絕味老街兔 |
四川自貢自流井區(qū)同興路東方尚城前行30米 |
13350113534 |
43 |
半山印象 |
檀木林體育館內 |
0813-8281788 |
44 |
龍之香食府 |
龍鳳山公園進門往右十米 |
0813-2215777 |
45 |
竹宴養(yǎng)生湯 |
自貢衛(wèi)生學校對面 |
0813-5508190 |
46 |
鄧氏稀飯火鍋 |
同心大酒店旁 |
0813-5519626 |
47 |
菜園山莊 |
丹桂麗景花園內 |
0813-8203037 |
48 |
好吃兔 |
自貢市自流井區(qū) |
0813-8212158 |
49 |
四季養(yǎng)生湯 |
四川自貢自流井區(qū)東興寺街道匯東路15號東南 |
0813-5803922 |
50 |
咪兔主題餐廳 |
自貢市自流井區(qū)理工學院江北門口學苑街253號理工E家旁 |
0813—8127202 |